אריאלה יקרה, כל הטיפים הנפלאים שקיבלתי ממך מאוד תרמו לי – את אישה ממגנטת, כייף להאזין לך ברדיו גם. שמחה שפגשתי בך. תודה על כל התובנות. חפצי (מאי 2012)…
למדתי להיות מודע לרגשות שנמצאים מתחת לכעס וישר להתייחס אליהם, רגשות מה אני מרגיש מול בת זוגתי בצורה לא תוקפת. למדתי להכיל אותה יותר ולמדתי להיות מודע לזה שהרבה פעמים יש יותר מצד אחד לסיטואציה ושהחוויה של אנשים ממנה היא שונה משלי ולא בהכרח שגויה.
אהבתי את הרגשת ה’ביחד’ של הקבוצה, את המסגרת שהסדנה נתנה ואת השלווה בחדר המפגש. בסדנא קיבלתי את המודעות של “לקיחת קלף” ומעקב אחר ההתפרצויות שלי במהלך השבוע, את ההבנה שאני לא לבד/מפלצת ושיש עוד אנשים כמוני שהם נורמאליים ואנשים טובים בדיוק כמוני. קיבלתי גם את יכולת העיבוד של כעס שעולה בי והיכולת להבין ממה הוא נובע, קיבלתי את אוצר המילים הרגשי בשביל לדבר מול בת זוגתי ולפתור איתה את הסיטואציות בצורה אוהבת ושותפית. אריאלה ושלומי – הרגשתי חיבור רב לאריאלה ולשלומי. אריאלה הרגישה לי כמו דמות אימהית וחכמה ואני מרגיש שקיבלתי המון ידע לקראת חיים הרמוניים. שלומי היה חלק משמעותי וחשוב לי באותה מידה כמו אריאלה והביא איזון ונקודות מבט שונות שהייתי צריך במהלך המפגשים. שי פ’ (אוגוסט 2014)…
מקס רוזנפלד בן 36 מרמת גן, שהיום הוא מאמן להצלחה וליציאה ממשברים מספר לאריאלה מלצר בהתרגשות רבה, במסגרת הפודקאסט החדש שיצר איך הסדנא לשליטה וניהול כעסים שינתה את חייו מקצה לקצה. מקס הזמין את אריאלה כאורחת ראשונה שלו בפודקאסט החדש שלו כהוקרה והכרת תודה על משמעות העזרה שלה ביציאה שלו מהמשבר הגדול שהיה נתון בו ועל השינוי שהיא עזרה לו לעשות בחייו. פרטים על האינפורמציה אודות הסדנא בלחיצה על הקישור הבא https://maconreut.ravpage.co.il/angermanagementworkshop…
וכך כתבה טל על מה שעברה בסדנת ההמשך לשליטה וניהול כעסים, “חיזוק ותחזוק – לחזור אל המהות” שהתקיימה במכון רעות ברחובות , בהנחיית אריאלה מלצר (מנהלת מכון רעות) ושלומי כהן. “לקחתי מכל אחד ואחד מכם… חבריי היקרים… שותפיי למסע מרתק ומרגש… המדהים הוא עד כמה ניתן ללמוד כל פעם משהו חדש, למרות שחושבים שכבר יודעים הרבה… כל פעם הסדנא מאירה בזרקור פינה אפלה שלא שתנו לבנו אליה… אחד השיעורים הראשונים שלמדתי בסדנא זו היה להפסיק עם הפנקסנות. היה שיעור כואב ומרגש, . . ….