“כעסתי”, “התעצבנתי”, “התרגזתי”, “עלה לי הדם לראש”, “לא ראיתי כלום בעיניים”, “ראיתי שחור בעיניים” וכד’. כל הביטויים אלה ואחרים, על כל הרצף ההתנהגותי, הינם ביטויים שונים המשקפים בעצם את אותו דבר הבא להראות שתהליך רגשי, קוגניטיבי ופיסיולוגי כלשהו בעל עוצמה אנרגתית מתרחש אצל האדם. זהו הכעס. מה הוא בא להראות? מה בעצם התפקיד שלו? לשנות את האחרים? לבקר אותם ולנזוף בהם? לאו דווקא. הרי כבר ידוע שאין לנו כל שליטה על האחרים ואיננו יכולים לשנות אותם במהותם. אז מה בעצם . . ….
זהו קורס האודיו האינטרנטי הראשון והייחודי מסוגו בארץ, בתחום של שליטה וניהול כעסים, החדשני והמקיף ביותר בידע בעל הערך הרב שהוא כולל בתוכו, ובדרכים הרבות, הכלים המעשיים והטכניקות היעילות שהוא נותן להתמודדות מכובדת, רגועה ואסרטיבית עם הכעס.
הקורס הינו פרי עבודתה וניסיונה הרב של אריאלה מלצר בתחום הטיפול בבעיות של שליטה וניהול כעסים, ומבוסס על מחקרים מעולמות הפסיכולוגיה, ניהול כעסים, תקשורת בינאישית ומערכות יחסים.
הקורס כולל סדרה של 10 הרצאות כבנות כשעה כל אחת, בהנחייתה של אריאלה ונמשך 10 שבועות, כשבכל שבוע נפתחת הרצאה נוספת, לפי הסדר, כדי לאפשר לכם לעבור תהליך, ליישם את הדברים במהלך השבוע, לתרגל, להתאמן ולבצע את הדברים הלכה למעשה.
ברוכים הבאים לאתר מכון רעות – שליטה בכעסים

