טיפול בכעסים

רון מהוד השרון על הסדנא לשליטה וניהול כעסים- “המנחה אריאלה הייתה הדבר הכי מדוייק שיכול להיות לסדנה כזו. “

רון מהוד השרון- “המנחה אריאלה הייתה הדבר הכי מדוייק שיכול להיות לסדנה כזו. “ “קיבלתי בסדנא כלים שעוזרים לי להסתכל על סיטואציות בצורה הרבה יותר בונה ולא הרסנית. ממקום של להסתכל על העסק שלי ולא העסק של אחרים, דרך שם להבין מה מתחולל אצלי – רגשות, כאבים, פחדים ועוד. הדבר הזה אפשר לי לפתח מודעות לרגשות ולצרכים שלי (שהם קיימים בכלל), ולהתחבר לעצמי ולהתעמת עם הדברים שהסיטואציה הציפה. בסופו של דבר כלים אלו עוזרים לי לתעל את הכעס למקומות שיעזרו . . ….

דילוג לתוכן