ציפיות

הצורך ‘להיות בסדר’ כמקור לכעסים ולמריבות בזוגיות וכאפשרות לריפוי אישי וזוגי / אריאלה מלצר

“הוא כל הזמן מעליב אותי, מעיר לי על דברים שאני עושה או לא עושה, מעביר עלי ביקורת, אפילו על דברים קטנים וזה ישר מקלקל לי את מצב הרוח לכל היום.” כולנו זקוקים להרגיש בסדר עם עצמנו, אהובים, מוצלחים, בעלי ערך ובטוחים. המאמר הזה בא להבהיר כיצד הצורך ‘להיות בסדר’ גורם לכעסים, למריבות ולמאבקי כוח בזוגיות וכיצד דווקא התסכולים הללו יכולים להיות הכוח המניע לתיקון אישי של כל אחד מבני הזוג ולריפוי של מרחב היחסים הזוגי….

כעס שמתעורר בעקבות ציפיות לא ריאליות מהזוגיות

ציפיות הן חלק טבעי מהחיים והמציאות שלנו כבני אנוש אך כמו שהבדיחה אומרת “ציפיות יש רק בכריות” כך נראה שלמרות שזה הגיוני וטבעי לצפות מהאנשים הקרובים לנו ובמיוחד מבן זוגנו, הציפיות מהסביבה בכלל, מהזוגיות ומבן הזוג בפרט יכולות להיות מקור של בעיות וצרות ליחסים ולתחושות קשות בתוכנו. רבים חולמים על אהבה מושלמת כמו באגדות, בהן “הנסיך והנסיכה חיים בעושר ובאושר עד עצם היום הזה”. הם מצפים לחוש כל הזמן אהובים ע”י בני הזוג, להרגיש חשובים ומשמעותיים, להיות יחידי סגולה בעיני . . ….