זוגיות

רכושנות ושתלטנות בין בני זוג הן מכה לזוגיות וליחסים בכלל

“את מכה, את לא אישה”, כך אמר אפרים (שם בדוי), בן 64, עצמאי לאשתו גליה (שם בדוי), 54, כיום עוזרת לילדיה לטפל בנכדים באחד הימים כשהם הלכו לקנות משהו לבית. כשגליה הביעה את רצונה ודעתה לגבי הקניה, התפרץ עליה אפרים בנוכחות הקופאית והאנשים מסביב שהיא לא מבינה בזה כמוהו ושתשתוק. גליה ואפרים חיים כך שנים רבות ולצערי הרב, הם דוגמא לזוגות רבים שחייהם מתנהלים כך. היום גליה אינה יכולה לשאת יותר את המצב ואת היחס המשפיל של בעלה כלפיה והביעה . . ….

אורון -איך למדתי לנהל את הכעס שלי ולשלוט בהתפרצויות

אורון מתאר את תהליך השינוי שעבר בסדנא לשליטה וניהול כעסים במכון רעות,שבהנהלת אריאלה מלצר. 12 מפגשים שעזרו לו להבין מה מדליק את הכעס שלו, כיצד לזהות את השלבים ומקורות הכעס וכיצד להתמודד ביעילות וברוגע….

מיכל מספרת איך עזרה לה הסדנא לשליטה וניהול כעסים

מיכל מתארת איך הסדנא לשליטה וניהול כעסים במכון רעות עזרה לה לעשות שינוי ולהפחית את התפרצויות הכעס שלה, את המריבות והוויכוחים הבלתי פוסקים עם הסובבים אותה ובעיקר עם בן זוגה….

כמה קשה לנהל את הכעס כשמישהו מעצבן אותך

מה קורה לכם כשמישהו מעצבן אתכם? איך הייתם מגיבים אם השכן היה מחנה את מכוניתו בכוונה בצורה כזו שלא יישאר מקום לאחרים או מלצר או כל נותן שרות אחר היו מתייחסים אליכם בזלזול או מישהו תופס לכם את החנייה שאתם מחכים לה או מישהו שנדחף לנתיב שלכם בגסות בכביש ? יש להניח שהייתם כועסים עליו. זה טבעי ואנושי אבל איך הייתם מגיבים? הייתם צועקים עליו, מקללים אותו, מתווכחים ורבים איתו, עושים לו “דווקא” או מתעלמים ממנו? לא חסרים מקרים כאלה . . ….

את אשה ממגנטת

אריאלה יקרה, כל הטיפים הנפלאים שקיבלתי ממך מאוד תרמו לי – את אישה ממגנטת, כייף להאזין לך ברדיו גם. שמחה שפגשתי בך. תודה על כל התובנות. חפצי (מאי 2012)…