ביקורת יתר

אבי מ”האח הגדול” מספר לטהוניה איך טיפל בהתקפי הזעם שלו

אבי לוי מ”האח הגדול” מספר לטהוניה איך טיפל בהתקפי הזעם שלו, כשהשתתף בסדנאות לטיפול בכעסים. איך פגע באשתו שאוהב ולא רצה לאבד אותה, איך הוא איבד פרופורציות, איך כדאי לוותר על הכעסים למען איכות חיים והנאה מהם, איך ראית השחור לבן פוגעת באנשים ועוד ועוד. אפשר ומומלץ לטפל בהתפרצויות הכעס ובהתקפי הזעם.  …

אריאלה מלצר ב”יוצאים חגים” -ראש השנה על תשליך נפשי

אריאלה, מנהלת מכון רעות, פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית ומומחית בטיפול בשליטה וניהול כעסים, מתארחת בתוכנית “יוצאים חגים” בערוץ 10 עם אלונה פרידמן והפעם ראש השנה על תשליך נפשי.  …

אריאלה מלצר ב”יוצאים חגים”-ראש השנה על התחלות חדשות

אריאלה, מנהלת מכון רעות, פסיכותרפיסטית, מטפלת זוגית ומומחית בטיפול בשליטה וניהול כעסים, מתארחת בתוכנית “יוצאים חגים” בערוץ 10 עם אלונה פרידמן והפעם ראש השנה…

למה קשה לנו להאמין בעצמנו ו- 8 דרכים כיצד לחזק את האמונה הפנימית

אמונה פנימית יש בה כוח, לחיובי ולשלילה. זו יכולה להיות אמונה בעצמי, ביכולותיי ובכישוריי, במטרה, בדרך חיים כלשהי או באלוהים. האמונה היא זו שמהווה דלק להשגת המטרות שאנחנו רוצים להשיג בחיים והיא זו שמעניקה לנו כוח להתגבר על המכשולים והתסכולים שעומדים בדרך להשגת השאיפות שלנו, להתמודד עם הטעויות, השגיאות והכישלונות שעשינו ולהמשיך בדרך, בה אנחנו מאמינים עד למימוש והגשמת המשאלות שלנו ולהשגת המטרה הנכספת. יכול להיות אדם חכם מאד, מוכשר, מוצלח, עם נתונים טובים ובעל יכולות גבוהות אך אינו מאמין . . ….